Livro: "10 Passos para viver SEM ANSIEDADE: Técnicas naturais que ensinam o que fazer para entrar em um estado de bem-estar e viver em paz."
SINOPSE:
Ansiedade, o mal do século, vem acompanhada de angústia, estresse, raiva, medo do futuro, procrastinação e várias outras adversidades. Este livro é o resultado de mais de 8 anos de estudos de métodos e técnicas que vêm sendo realizados no mundo todo por pesquisadores, psicólogos, médicos, neurocientistas, terapeutas e outros especialistas. Administrar os pensamentos e as emoções é o caminho mais eficaz para se viver com equilíbrio e autocontrole. Com este guia, você tem em suas mãos o passo a passo para viver a felicidade e o bem-estar a que todo ser humano aspira, no mais íntimo do seu ser.
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