Quem realmente deseja mudar de vida previsa de praticidade, e com base em muitas tentativas e adaptações de receitas, acabei selecionando aquelas que realmente são deliciosas e apresentam certas funcionalidades no dia-a-dia. Assim, seguem selecionadas as melhores entre custo-benefício e praticidade. Espero que nunca mais passe vontade de comer doce ou de comer algo bom e saudável por falta de conhecimento! Este livro é um divisor de água entre sua dieta e sua vontade de comer, de forma que o paradoxo será superado com ambas caminhando juntas. Sua saúde agradece.
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