Livro: "101 dicas de autoajuda: autoajuda"

101 dicas para encontrar motivação e alcançar seus objetivos
Definir metas e alcançá-las é algo que todos podem fazer para melhorar suas vidas. Embora todos nós tenhamos objetivos que queremos alcançar, fazer isso, no entanto, pode ser difícil. Quase todo mundo luta para converter seus objetivos em realidade.Nós procrastinamos e perdemos a motivação e, finalmente, vacilamos na execução de nossos planos, o que nos deixa frustrados e derrotados. Esse fracasso em atingir nossos objetivos acaba fazendo com que percamos a fé em nossas habilidades para seguir em frente, deixando-nos sem forças para romper com velhos hábitos e melhorar nossas vidas.Definir metas pode ser uma ferramenta poderosa que nos mantém focados e atentos. Eles podem ser lembretes visuais e mentais de que precisamos fazer as coisas. Se não conseguirmos criar metas para nós mesmos, também podemos falhar em ter sucesso em tudo o que escolhermos alcançar.Ter um conjunto tangível de metas que são anotadas e marcadas quando concluídas pode fornecer um impulso incrível para a autoconfiança de alguém, o que pode, por sua vez, nos estimular a alcançar outras metas. Isso aumentará nossas chances de melhorar nossas vidas