Livro: "101 dicas para prevenção energética diária e tratamento de dores de cabeça: Sua dor de cabeça pode ser parada, com estratégias simples, mas muito eficazes e sem recorrer a medicamentos!"
SINOPSE:
FATO: As dores de cabeça afetam quase 90% dos homens e 95% das mulheres.
Todos os tipos de dor são ruins. Mas não há nada tão exaustivo mentalmente quanto uma dor de cabeça. Afeta nosso bem-estar, nossa produtividade e até nossa existência social.
Depois de uma dor de cabeça, nos sentimos mental e fisicamente exaustos. Mas então chegamos à próxima pergunta interessante: uma forte dor de cabeça deve impedir um homem bom de dormir? Para encontrar uma solução para esse problema, é importante que entendamos melhor as dores de cabeça.
As dores de cabeça são de diferentes tipos. Eles podem ser identificados como dores de cabeça devido à enxaqueca, seios da face e tensão. Essas dores de cabeça são muito diferentes, mas geralmente afetam a mesma parte da cabeça. Portanto, se os compreendermos melhor, podemos chegar a uma conclusão interessante.
E você sabe o que é? As dores de cabeça são amplamente evitáveis. Claro, existem muitos tratamentos sem receita por aí hoje, mas você realmente tem que esperar que a dor de cabeça comece antes de procurar tratamento? Melhor prevenir do que remediar, certo? Não é melhor ser proativo do que reativo?
Incluí 101 dicas sobre como evitar dores de cabeça abaixo.
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