Livro: "101 Receitas para Gestantes: Receitas para Manter a Forma e Evitar Ganhar Peso Desnecessário na Gestação com um Bebê Saudável (Mamãe Fit Bebê Saudável Livro 1)"
Uma pesquisa divulgada no jornal Obstetrics & Gynecology, a publicação oficial do American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), nos Estados Unidos, revelou um dado preocupante: 47% das grávidas ganham mais peso do que o indicado durante a gestação.
Agora quero te fazer uma pergunta muito importante: Você quer fazer parte da estatística acima ou você está pronta para terminar a sua gestação com um bebê saudável sem perder a boa forma?
Agora preste atenção nisso: Quanto melhor for sua alimentação durante o processo da gravidez, mais rápido você voltará à sua forma depois do parto.
Não estou falando apenas de alimentação saudável, estou falando de alimentação correta para ESTE MOMENTO.
Infelizmente muitas mamães, por falta de informação, sofrem neste processo com sua saúde e forma, e pior ainda, seus bebês também sofrem as consequências.
Você sabia que a alimentação errada pode gerar falta de algumas vitaminas e nutrientes no seu organismo e que isso pode acarretar em um sub desenvolvimento do seu bebê? Pois é, você não pode deixar faltar nada para seu bebê em cada fase na gestação, pois pode ser crucial.
A boa notícia é que neste livro você encontrará receitas criadas por especialistas especificamente para te auxiliar na sua gestação te ajudando a controlar seu ganho de peso ao mesmo tempo que cuida do perfeito desenvolvimento do seu bebê.
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