200 receitas flexíveis para te ajudar a bater os seus macros durante a sua dieta flexível.
Todas as receitas possuem um código de barra para você adicionar facilmente ao MyFitnessPal.
Você vai aprender a fazer deliciosas receitas rápidas, receitas salgadas, doces receitas para o café da manhã, almoço, lanches, e jantar.
Tudo com qualidade, rapidez e sem restrição de alimentos.
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Autor: Emerson Rodrigues
