Na Psicologia Positiva o conceito FLOW, está relacionado com nosso bem-estar, equilíbrio emocional e conexão com vibrações positivas. Mas calma, isto não é uma corrente, uma pirâmide, um ritual. Este livro é apenas parte de um desafio bacana que vai te levar a reflexões diárias sobre suas emoções, trazendo resultados surpreendentes se você se dedicar aos exercícios propostos. E se não fizer não tem praga, castigo ou mandinga! A única coisa que acontecerá… é que não terá os resultados positivos da prática de tais exercícios. Portanto, meu conselho é: se esforce para realizá-los. Leia o livro com carinho, se possível um capítulo por dia. Os exercícios não tomarão mais que 5 a 10 minutos por dia ou mais do seu tempo. Algo que deverá ocorrer conforme a sua vontade e disposição. E para te ajudar ainda mais, estarei à disposição via WhatsApp, sempre que quiser tirar alguma dúvida ou compartilhar algum sentimento! Serão 21 dias que estarei com você!Já se preparou? Então vamos nessa!
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