Às vezes, a vida nos apresenta algumas situações que são uma forte sacudida em nossa autoconfiança e crença. Enquanto todos queremos ficar de mau humor em nossas vidas e sentir pena das coisas que não conseguimos, muitos de nós não têm a percepção de ver o revestimento prateado que está escondido entre as nuvens escuras. Ter uma visão geral é muito importante para aumentar sua confiança. Exercícios simples, como uma mudança na linguagem corporal, no tom e no sorriso, podem aumentar sua confiança em grande parte. Aqui, vamos ver três exercícios simples de construção de confiança que nos ensinam lições importantes da vida.
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Autor: Nilson Elias
