Comida com baixo teor de carboidratos enquanto está jantando foraApesar da opinião popular, comer fora enquanto vive um estilo de vida com baixo teor de carboidratos não precisa ser doloroso e você não precisa se sentir culpado ao saborear suas refeições. É perfeitamente possível desfrutar de comida deliciosa e surpreendente enquanto você está comendo fora e ainda perder peso.Quer você viaje muito ou goste de comer fora com pouca frequência, é fácil ser pego de surpresa, o que pode levar à sobrecarga de carboidratos. Ao planejar com antecedência e fazer escolhas bem pensadas, você pode encontrar opções de baixo teor de carboidratos em qualquer restaurante.
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Autor: Charlene M Santos
