Você vive se frustrando por não saber dizer NÃO? Sempre coloca a vontade das outras pessoas acima das suas? Quando vê alguém cheio de conquistas de sente para baixo e incapaz? Então sim, você tem problemas com sua autoestima.A autoestima nada tem a ver com ter o corpo perfeito, milhares de conquistas ou uma rede social cheia de amigos.
AUTOESTIMA É O JULGAMENTO QUE VOCÊ TEM SOBRE SI.
Muitas pessoas acreditam que não é possível aumentar a autoestima, ou que precisam de fatores externos para que isso aconteça. Contudo, ter uma autoestima elevada depende de fatores que podemos controlar. O conteúdo abordado nesse e-book irá te auxiliar a compreender melhor sua autoestima e te dará ferramentas que se colocadas em práticas, deixará sua autoestima nas alturas.Comece a se transformar na sua melhor versão agora!!
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Autor: Fernanda Silva
