A depressão está cada vez mais comum no dia a dia das pessoas, com isso, cada dia mais temos pessoas procurando maneiras alternativas para melhorar seu quadro. A depressão afeta muitas coisas na sua vida, como seu desempenho no trabalho, seus relacionamentos e sua felicidade, sendo altamente destrutivo. Com isso, esse livro digital reúne 50 passos para combater a Depressão, mesmo a procura de um médico seja necessária, algumas medidas na rotina farão diferença na sua vida, então melhore de vida! Venha conferir!
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