Livro: "50 receitas de smoothies e sucos que devolvem sua saúde: Conheça a metodologia da inclusão"
SINOPSE:
E qual é o seu papel nisso tudo?
A boa notícia aqui é que não iremos dizer para você parar de comer o que você ama. Nós também não gostamos de comida sem graça. Nós vamos munir você conhecimento prático, receitas deliciosas e costumes transformadores para que você vá sentindo a vitalidade e a disposição que vai adquirindo conforme segue as recomendações deste livro e se torne automaticamente mais seletivo em suas escolhas, de acordo com o que VOCÊ sentirá, gradualmente.Minha proposta não é fazer você se sentir ok, ou com “menos cansaço, menos pesado ou com menos dores de cabeça”.A proposta aqui é fazer você se sentir INVENCÍVEL e no controle da sua saúde!Utilizamos a metodologia de INCLUSÃO e vamos te explicar direitinho o racional por trás dessa metodologia que eu e muitas pessoas utilizamos sem nem saber. Esse não é um livro de dieta (inclusive a palavra DIETA me dá arrepios).
Todas as receitas que você vai encontrar nesse livro são rápidas de serem feitas, 100% naturais, sem glúten e sem lactose, mas isso não significa que você tenha que cortar esses elementos da sua vida. O que vai ter surpreender é que, naturalmente, a metodologia de inclusão te fará naturalmente consumir menos quantidade de alimentos que levam ingredientes sintéticos e artificiais, e quem definirá isso será seu próprio paladar (acredite, ele muda sozinho). Emagrecimento para quem está acima do peso e ganho para quem está abaixo será um equilíbrio natural que graças a biologia e fisiologia, acontecerão de forma natural a medida que você começa a implementar essas receitas em seu dia a dia. Nosso foco principal aqui é trabalhar seus níveis de energia, disposição, satisfação e alegria.
Para finalizar essa descrição quero te falar que separamos as receitas em 5 categorias para que você possa escolher a receita a ser feita com base no que seu corpo e mente estão pedindo:
Para limpar
Para proteger
Para energizar
Para saciar
Para confortar
Boa leitura e boa jornada! Espero que goste tanto de consumir essas receitas quanto eu de criá-las!Um grande abraço,Alexandra Oliveira
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro 50 receitas de smoothies e sucos que devolvem sua saúde: Conheça a metodologia da inclusão de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro 50 receitas de smoothies e sucos que devolvem sua saúde: Conheça a metodologia da inclusão de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
O QUE OS LEITORES DIZEM SOBRE ESTE LIVRO?
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro 50 receitas de smoothies e sucos que devolvem sua saúde: Conheça a metodologia da inclusão
Ver avaliaçõesGOSTEI, QUERO COMPRAR PARA INCENTIVAR O AUTOR DO LIVRO!
Leu todo o conteúdo disponibilizado e se interessou ainda mais pelo livro? Compre-o e incentive o autor clicando no link a seguir:
Livros recomendados:
- 23 Bolos Caseiros
- Almanaque de Ouro Receitas: Porções e comidinhas de boteco
- Alimentos e bebidas: uma visão gerencial
- Receitas vegetarianas de dar água na boca: Quem disse que precisa ser vegano para gostar de comida sem carne?
- Zero Açúcar: Doce na Medida Certa (Viva Melhor)
- Os segredos do Gim
- E-boca livre
- Top 10 receitas, chás mais eficazes para baixar a pressão arterial.: Saiba como melhorar sua pressão arterial com receitas de chás infalíveis, que iram … uma vida melhor e mais saudável
- Barista Junior: Relato Pessoal de Aprendizado – Guia Básico sobre Mundo do Café (com dicas úteis para amantes da bebida)
- Professoras na cozinha: pra você que não tem tempo nem muita experiência
- RECEITAS DA MARY HOTT (CULINÁRIA Livro 1)
- 101 receitas de acampamento e ao ar livre: torne seu acampamento mais agradável com estas 101 receitas