A Arte de Respirar. Dominique Lonchant ensina a arte de respirar por mais de 40 anos em todo o mundo para milhares de estudantes. Método simples: é sobre desbloquear a caixa toracica com alguns exercícios. Uma vez que a caixa é desbloqueada, o cérebro retoma o controle do sistema respiratório, e torna possível respirar durante o sono da minha melhor maneira. Excelente em caso de insônia, problemas cardíacos, respiratórios, nervosos, alérgicos. O benefício das atividades esportivas é aumentado. E algo que é inestimável, o sistema imunológico é impulsionado de tal forma que você é verdadeiramente protegido de muitas doenças contagiosas. Assim, a melhor respiração fornece acesso à liberdade.
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Autor: Dominique Lonchant
