Este livro é uma ajuda no nosso caminho de autoconhecimento, afim de descobrirmos os meios adequados para curar as nossas feridas físicas e metafísicas. O caminho é individual e único. Não temos a pretensão de curar alguém com este livro, ele é apenas um mapa fundamentado no yoga, Ayurveda, Nutrição, Meditação, filosofia ocidental e oriental que nos proporciona condições para refletirmos e descobrirmos onde está a origem de muitas doenças emocionais e físicas que porventura estejamos a enfrentar. A seguir oferecemos sugestões para você tomar as rédeas da sua vida e escolher o que é melhor para si. Apoiar os nossos alunos e leitores para o caminho da liberdade, no qual são capazes de gerir as suas vidas de forma independente, é a nossa missão.
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Autor: Luciana Couto
