Já imaginou fazer uma dieta e perder peso de maneira saudável e fácil? A Dieta Cetogênica favorece perda de peso seguindo protocolo de ingestão reduzida de carboidratos, moderado consumo de proteínas e alto teor em gorduras saudáveis. Devido a dieta ser pobre em carboidratos, a gordura é efetivamente queimada e convertida em energia. Além da perda de peso, diversos estudos demonstram que a dieta aumenta os níveis de energia, controla os níveis de açúcar no sangue e favorece o tratamento de diversas doenças. Descubra tudo sobre o maravilhoso Mundo da Dieta Cetogênica com estratégias simples e descomplicadas. Uma dieta versátil, sem monotonia e sem passar fome, perdendo peso e mantendo sua saúde em dia.
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Autor: Marcia Hauptman
