Quem melhor para falar sobre ansiedade que um ansioso?
Este livro inclui várias instruções passo a passo para ajudar você a transformar a sua vida e a forma como encara a ansiedade.Ser ansioso é absolutamente normal, mas talvez você esteja se perguntando: Por que com tantas coisas boas à minha disposição me sinto tão angustiado e desanimando? O que posso fazer para mudar isso?Neste livro veremos como sutis alterações de comportamento podem aliviar significativamente os reflexos negativos do descontrole emocional.Acredite, tudo o que você faz, como se sente e os seus resultados, são determinados pelos seus paradigmas.A leitura deste livro vai ajudá-lo a compreender que atingir a Ansiedade Positiva depende exclusivamente de você. A escolha é sua!
Use a ansiedade a seu favor!
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Autor: Felipe Antunes
