Livro: "As Armadilhas Da Dieta Cetogênica : Plano De Refeição De 4 Semanas Para Dieta Ceto – Receitas Da Dieta Ceto – A Cozinha Cetogênica – Livro De Receitas Da Dieta Ceto"
As Armadilhas Da Dieta Cetogênica : Plano De Refeição De 4 Semanas Para Dieta Ceto – Receitas Da Dieta Ceto – A Cozinha Cetogênica – Livro De Receitas Da Dieta Ceto
• Introdução• Parte 1: Introdução À Cozinha Cetogênica• Como Navegar Pelo Confuso Mundo Da Nutrição• Parte 2: O Jeito Low-carb• Introdução À Maneira Low-carb• Café Da Manhã• Sopa E Coisas Boas Para Acompanhar• Rede• Vegetariano• Coma Suas Verduras… E Tudo No Meio• Curativos E Condimentos• Coisas Doces• Parte 3: A Forma Cetogênica• Introdução À Forma Cetogênica• O Que É A Dieta Cetogênica?• Armadilhas Da Dieta Cetogênica• Alimentos Keto• Antes De Começar• Como Começar• Mitos Que Estouram Faqs• Introdução Aos Planos De Refeição• Minha História• Plano De Refeição Para A Semana 1• Plano De Refeição Para A Semana 2• Plano De Refeição Para A Semana 3• Plano De Refeição Para A Semana 4• Parte 4: Em Tempos De Tratamento E Recuperação• Alimento Nutritivo• Alimentos Para Recuperação• Apêndices• Exames De Sangue Para A Dieta Cetogênica: Linha De Base E Monitoramento• Monitoramento Dos Níveis De Glicose No Sangue E Cetona• Despensa Cetogênica• Equipamento De Ceto• A Cozinha Cetogênica
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Autor: Adam Mokkada
