Nesse livro, os autores assumem que em cada momento da vida existem necessidades e demandas diferentes, as quais levam os alunos a utilizarem recursos internos distintos para o aprendizado da natação. Sendo assim, nesse livro serão apresentados diferentes propostas e métodos de ensino que vão desde a criança, até o idoso, além de propostas para elaboração de festivais de natação.
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