Vamos falar sobre hábitos.
Não é nenhum segredo que hábitos podem ser prejudiciais e úteis. Por exemplo, todo mundo sabe que fumar é ruim, mas escovar os dentes pela manhã é bom. Ambos são hábitos. Que hábitos você tem? E quantos são úteis? Se você já respondeu a essas perguntas, verifique as perguntas que abordaremos neste livro:Que tipo de ações diárias úteis, queÉ necessário desenvolver um hábito para mudar qualitativamente sua vida?Quais são os hábitos dos monges tibetanos que os ajudam a serem jovens e felizes para sempre?• Por que exatamente 21 dias precisamos nos acostumar com alguma coisa?• Quais são os 8 bons hábitos que podem mudar nossas vidas?• Quais já estamos usando?Como, tendo mudado um pouco, você pode
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Autor: LOVELL WRIGHT
