Livro: "Capsula Meditativa: Afro Brasileira"
SINOPSE:
É um trabalho corporal, desenvolvido pela professora de educação física e meditadora Rhamita Jordão, dentro de uma proposta ativa.
Foco: Corpo e movimento.Afronativo, holístico e compacto de efeitos incríveis no contexto do individuo.
É produzido em mídia, com sessenta minutos de duração, induzido e orientado pela Professora e Meditadora Rhamita Jordão.Distribuído em dez estágios e fases.Fases ativas e passivas.Fases passivas: movimento interno das células e corpo parado para sentir o que o seu interior está processando.
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