Livro: "CELULITE: As rotinas e exercícios que vão ajudar a eliminar permanentemente a celulite de forma natural, para que tenha uma pele lisa e um corpo definido"
Como eliminar a celulite
Um dos sonhos mais importantes da vida de muitas mulheres é ter um filho.
No entanto, uma vez alcançado este precioso sonho de se tornar mãe, começa o período de gestação, que se caracteriza por uma série de sintomas tais como aumento de peso, dificuldade em mover-se, enjoos matinais, tonturas, náuseas e uma variedade de desconfortos que aparecem durante estes nove meses que se seguem.
Infelizmente, uma das consequências desfavoráveis de se tornar mãe é o aparecimento inevitável da celulite e é muito provável que, se tivesse celulite antes de engravidar, ela possa piorar.
Por isso neste livro vai aprender como eliminar a celulite de forna natural e permanente.
Um breve resumo do conteúdo:
Porque é que a celulite aparece durante a gravidez?
Manter-se saudável e livre de celulite durante a gravidez
Exercício durante a gravidez
Exercícios de Fitness Fáceis para se livrar da celulite
Pilates pré-natal para a prevenção da celulite
Esfero dinâmica para mulheres grávidas
Yoga pré-natal, uma grande rotina para a prevenção da celulite
6 Exercícios anti celulite fáceis (para praticar em qualquer lugar)
E muito mais
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Autor: Cláudia Brás
