A vida da mulher passa por uma grande transformação por volta dos 45 anos, pois é quando se inicia o climatério, trazendo mudanças no corpo e na disposição e marcando o fim da idade reprodutiva. Porém esse período não precisa ser sofrido. Afinal, é possível minimizar e até driblar os sintomas ao seguir um estilo de vida saudável e com base na boa alimentação. Para te ajudar, este ebook foi produzido junto com os especialistas da Clínica Einstein, que explicaram tudo sobre menopausa, e conta ainda com a participação da chef Isabela Randis, responsável pela criação das receitas deliciosamente saudáveis.
O Tá na Mesa é muito mais do que receitas! É uma plataforma digital que reúne curadoria e produção de conteúdo em gastronomia, com direito à participação de chefs renomados de todo o país. Esta publicação faz parte de uma coleção de mais de 100 e-books, desenvolvidos para tornar seu dia a dia na cozinha mais criativo e prático. Saiba mais em tanamesa.com
Total de Receitas: 38 | Páginas: 65
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Autor: Atelier Gourmand
