Este é um guia de vestimentas e acessórios de corrida para corredores de todos os níveis.
Nele você irá descobrir quais os matreiras e tecidos mais indicados para suas roupas de corrida.
Usar o material inadequado além de ser muito desconfortável pode ter consequências mais graves como bolhas, irritação na pele e até lesões mais graves.
Usando o equipamento correto para correr você irá também melhorar seu desempenho em treino provas e competições.
Conheça também novas tecnologias que aumentam a segurança para corridas noturnas, permitem você correr em dias frios e até promentem ajudar na recuperação muscular.
Veja também como os equipamentos certos te ajuda carregar objetos durante os treinos e provas.
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Abraço e boas corridas!
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Autor: Rodolfo De Oliveira
