Este material conta com informações que ajudarão mães, pais e cuidadores de crianças a melhorarem a relação delas com a comida e a prepararem refeições mais nutritivas e saborosas. Nele estão receitas doces e salgadas fáceis de preparar, acessíveis e atrativas visualmente para o público infantil. Além disso, cada uma delas está acompanhada de imagem do prato pronto. Existe o cuidado em priorizar o uso de ingredientes naturais, de alimentos de verdade e não processados, artificiais, ricos em aditivos alimentares (corantes, conservantes, emulsificantes, aromatizantes, etc.).
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