Em termos simples, o corpo tem dois sistemas muito diferentes e complexos de fontes de produção de energia. Como a energia é vital para a própria existência da atividade e sobrevivência humanas, o estilo de duas energias depende um do outro para apoio. Este livro mostra quais alimentos fornecem mais energia.
A energia é necessária para as várias funções, como manutenção do crescimento, atividades diárias, exercícios e muitos outros movimentos ou funções que muitas vezes são tidas como certas. Estes são compartilhados entre os dois sistemas de energia.
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Autor: silvan alves
