Livro: "Comidas extraordinárias para atletas veganos: Viva de forma limpa e sustentável"

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Agora você pode pensar que esta não parece uma dieta ideal para os atletas seguirem, já que a maioria deles depende de proteínas animais como carnes e ovos para desenvolver um corpo forte. No entanto, o mundo do veganismo pode oferecer vários super alimentos que não são apenas ótimos para desenvolver um corpo forte, mas também capazes de aumentar a vitalidade de um atleta.Se você é um atleta vegano, veio ao lugar certo, pois veremos 7 desses super alimentos que podem ser incorporados à sua dieta diária.

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