Livro: "Como A Dieta Ceto Afeta Seus Hormônios : Dieta Ceto E Dieta Desintoxicação – Dieta Ceto E Dieta Verde – Receitas Da Dieta Cetogênica – Durma Melhor E Pare O Estresse"
Como A Dieta Ceto Afeta Seus Hormônios : Dieta Ceto E Dieta Desintoxicação – Dieta Ceto E Dieta Verde – Receitas Da Dieta Cetogênica – Durma Melhor E Pare O Estresse
• Introdução• Primeira Parte: Harmonia Hormonal• Capítulo 1: O Que Está Acontecendo Com Meus Hormônios?• Capítulo 2: Onde Você Está Agora? Teste, Não Adivinhe!• Capítulo 3: Qual É A Correção Hormonal?• Segunda Parte: A Dieta Ceto-verde• Capítulo 4: Começar• Capítulo 5: A Desintoxicação De Início Rápido De 10 Dias Keto-verde• Capítulo 6: Keto-verde Por 21 Dias• Terceira Parte: O Estilo De Vida Verde-ceto• Capítulo 7: Proteja-se Contra Sobrecarga Tóxica E Disruptores Hormonais• Capítulo 8: Pare De Estressar Você• Capítulo 9: Saúde Vaginal: Recupere Seu Sexy• Capítulo 10: Rejuvenescer Sua Rotina: Movimento E Sono• Capítulo 11: Domine Seu Hormônio Mais Importante, A Ocitocina• Epílogo: Uma Mensagem Final• Parte Quatro: Receitas Verde-ceto• Smoothies Keto-green• Café Da Manhã• Sopas• Saladas• Molhos De Salada• Pratos Laterais• Pratos Principais• Bebidas• Listas Estendidas De Alimentos Ceto-verde
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Autor: Adam Mokkada
