Você quer saber como manter a calma mesmo em situações estressantes?Descubra agora como combater o estresse de forma eficiente.Com esse eBook você vai… Saber como identificar todas as fontes de estresse em sua vida, das mais graves às menores “limpe a casa, mesmo se você odeia trabalhos domésticos” – você em primeiro lugar; Aprender novos hábitos de estilo de vida para diminuir o estresse; Conhecer as melhores estratégias para aliviar o estresse no trabalho; Descobrir quais são os principais alimentos que ajudam a diminuir o estresse;Aprender como usar o pensamento tridimensional contra o estresse;
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Autor: Marcio Canuto
