Lidar com o estresse é uma das coisas mais difíceis para muitos de nós. Não importa quem somos, as realidades de estresse e os problemas que surgem a partir dele são algumas das coisas mais inibidoras com que lidamos.
As estratégias discutidas neste e-book te ajudarão a se tornar uma pessoa mais forte e independente, capaz de olhar para seus agentes do estresse e descobrir que é capaz de domar as feras que antes te faziam se sentir impotente em sua própria vida.
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Autor: Editora LR
