Olá, meu nome é João Lins. Sou psicólogo e trabalho com estudantes de ensino superior ajudando-os nos desafios mais cotidianos que eles se deparam.
Ocasionalmente, pode ser que você queira fazer uma caminhada, sabendo o quão bom isto é para sua saúde e quão extraordinário você se sente depois, mas você também sente preguiça e gostaria de apenas assistir televisão ou uma série. Você pode estar ciente do fato de você precisar alterar seus hábitos alimentares ou da necessidade de parar de fumar, mas você não tem poder interno e obstinação suficientes para alterar esses hábitos.
Isso parece familiar? Quantas vezes você já declarou: “Eu gostaria de ter força de vontade e autodisciplina”? Quantas vezes você começou a fazer alguma coisa, só para parar depois de um tempo? Todos nós tivemos experiências como essas.
E foi exatamente para ajudar você na jornada da luta interna que este livro digital foi escrito. Vencer a luta interna depende de autodisciplina, ainda mais quando você tem acesso aos obstáculos dos estudos que, muitas vezes, parecem grandes e exigem atitudes muito mais fortes de nossa parte.
Se você consegue visualizar o poder que a autodisciplina pode te proporcionar, significa que você sabe que dentro de si há um poder adormecido. Minha proposta é: vamos despertar seu poder interior!
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Autor: João Lins
