Este livro é para aqueles que querem quebrar as algemas da submissão, dar um chega pra lá aos atropelos do cotidiano. Nestas linhas, encontraremos dicas para evitar situações indecorosas ou pressões de pessoas abusadoras ou manipuladoras. Seguindo os meus conselhos, será possível evitar experimentar a constrangedora situação da condescendência, da obediência cega e da culpa passiva. Está em suas mãos ser livre hoje mesmo, é seu direito: você é quem decide, meu caro amigo ou amiga. Podemos colocar limites ao nosso valioso território emocional com um simples não. Temos que cuidar a nossa saúde mental: existe uma diferença entre ser gentil e ser o bonzinho, ser aquela pessoa mais prestativa do mundo que chega à Terra para resolver os problemas dos outros.
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