Livro: "COMO DORMIR MELHOR: Descubra Como Acabar Com a INSÔNIA De Uma Vez Por Todas e Comece a Dormir Profundamente, Recupere As Noites de Sono e Acorde Cheio de Energia"
Autor: Nuno Rebelo
SINOPSE:
Não dormir pode ter as mais diversas implicações na sua vida, e na vida dos que o rodeiam eu sei porque ja passei por isso e já ajudei muitas pessoas a tratar os seus problemas de sono.
Dormir bem é essencial.
Se esta a ler esta pagina provavelmente sofre de insônias, eu ja ajudei centenas de pessoas que sofriam de insônias.
Diga-me:
Você está experimentando padrões de sono perturbadores que dificultam o sono?
Você acorda muito durante a noite e tem problemas para voltar a dormir?
Ou talvez você ache difícil dormir de forma continua e sente fadiga todas as manhãs?
Esta é a solução ideal para resolver todos os seus problemas de sono
Considerando que:
A falta de sono pode levar a problemas cognitivos, como julgamento inadequado e dificuldades de aprendizagem
A perda de sono pode causar fraco desempenho no trabalho
A má qualidade do sono pode tornar a pessoa mais irritadiça, e mais propensa ao estresse
Pessoas que sofrem de insônia são mais propensas a ter doenças mentais como depressão e ansiedade
As chances de ganho de peso e obesidade aumentam quando você tem privação de sono
Aqui está minha promessa pessoal.
Você começará a ver resultados positivos e notará mudanças surpreendentes quando aplicar o que está prestes a aprender neste livro:
A Cura para as Insónias o que vai aprender neste livro:
A ciência por trás da insônia e como você pode impedir que a insônia domine sua vida
Como as ondas cerebrais podem afetar os padrões de sono de quem sofre de insônias.
Como a insônia pode destruir sua vida, relacionamentos e produtividade.
Maneiras de curar a insônia usando remédios naturais
Os melhores remédios que pode encontrar na fármacia e os que deve evitar.
Modificações no estilo de vida que qualquer pessoa pode aplicar para dormir bem
Hábitos e rotina noturna eficaz para um sono de alta qualidade.
Tenha um sono profundo e restaurador todas as noites
Elimine o risco de morte prematura por noites mal dormidas
Melhore enormemente sua qualidade de sono
Sinta-se energizado e revigorado quando acorda
Recupere o controle das mais diversas areas da sua vida quando recuperar os seus padrões de sono
E muito muito mais
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro COMO DORMIR MELHOR: Descubra Como Acabar Com a INSÔNIA De Uma Vez Por Todas e Comece a Dormir Profundamente, Recupere As Noites de Sono e Acorde Cheio de Energia de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro COMO DORMIR MELHOR: Descubra Como Acabar Com a INSÔNIA De Uma Vez Por Todas e Comece a Dormir Profundamente, Recupere As Noites de Sono e Acorde Cheio de Energia de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
O QUE OS LEITORES DIZEM SOBRE ESTE LIVRO?
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro COMO DORMIR MELHOR: Descubra Como Acabar Com a INSÔNIA De Uma Vez Por Todas e Comece a Dormir Profundamente, Recupere As Noites de Sono e Acorde Cheio de Energia
Ver avaliaçõesGOSTEI, QUERO COMPRAR PARA INCENTIVAR O AUTOR DO LIVRO!
Leu todo o conteúdo disponibilizado e se interessou ainda mais pelo livro? Compre-o e incentive o autor clicando no link a seguir:
