Este livro foi elaborado para as pessoas que desejam se alimentar corretamente e reduzir seu peso comendo de tudo sem sentimento de culpa. Parece impossível, mas nesta edição Alexandra Bündchen seleciona as receitas mais saborosas e reduz as calorias de maneira que desfrute sua receita favorita sem perder o sabor nem adicionar calorias excessivas.
Atualmente nosso organismo está exposto a pressões de vários tipos, principalmente a falta de tempo para realizar uma refeição tranquila que pode produzir em nosso organismo uma reação negativa.
Este livro te ajuda a tornar as refeições mais leves, nutrindo o seu corpo e proporcionando-lhe a energia necessária para realizar as atividades diárias, protegendo seu organismo de mal estar provocado por uma alimentação corrida e que pesa no seu estômago.
Dicas importantes são reveladas para que você possa beneficiar seu organismo com os seus alimentos preferidos, sem restrições excessivas que sacrificam o seu corpo.
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Autor: Alexandra Bündchen
