O estresse é algo que ninguém pode evitar para sempre. Situações estressantes sempre surgirão quando você menos espera e elas irão literalmente destruir você mentalmente na maioria das vezes.
Neste e-book vamos te equipar com o conhecimento necessário de como lidar com estas situações estressantes, para que você não desmorone sob pressão e perca a paciência.
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Autor: Editora LR
