Livro: "Como Fazer Testes Musculares Em Si Próprio: Descubra o caminho para o seu subconsciente"

Você estará a aceder a informações do seu subconsciente, quase como o seu outro eu. O seu eu consciente, no entanto, não precisa (e às vezes nem consegue!) compreender por que é que você tem um problema, ou mesmo se você tem um problema! Convenientemente, porém, durante o teste para si ou para outras pessoas, você não precisa de ter essas informações disponíveis a um nível consciente. Você não receberá um diagnóstico médico preciso (visto que o corpo não trabalha com nomes de doenças, mas sim os sintomas que compõem esse rótulo), mas também não precisa de um para poder ajudar o corpo, a mente ou o espírito. Com bastante frequência, trabalhar em questões espirituais, psicológicas ou emocionais é tudo o que é necessário para ajudar o corpo a funcionar melhor numa infinidade de situações e aflições, desde situações ainda livres de sintomas, até situações sintomáticas realmente difíceis.Dicas sobre o que você pode testar para o bem-estar geral: – qualidade e quantidade do sono – reacções alimentares – alimentos específicos para evitar ou favorecer um objectivo específico – detectar deficiências nutricionais e dosagem de suplementos – como o seu corpo está a reagir à poluição e identificar as técnicas de desintoxicação mais úteis para o ajudar (e também se é seguro fazer essa rotina de desintoxicação ou se você precisa de um programa de desintoxicação mais suave antes de poder começar um mais intenso) – rotinas de exercícios – quantas vezes você precisa fazer uma pequena pausa de um trabalho quieto em pé ou sentado, para alongar ou se movimentar um pouco – consumo de água – quanto café você pode tomar com segurança por dia – etc.