“Como lidar com o estresse no dia-a-dia: mude a perspectiva e aproveite mais a vida” é um livro simples e gostoso de ler, assim como a nossa vida deveria ser.
Este livro trata das novas doenças psicossomáticas como ansiedade, estresse, depressão, etc. que serão as principais doenças no mundo até 2030. E para combatê-las, já vimos que a medicina tradicional consegue apenas amenizar, mas não efetivamente curar.
E para prevenir essas novas doenças da cabeça, este livro convida a mudar a perspectiva, enxergando um novo mundo apenas com uma nova forma de enxergar, compreender e sentir as coisas à nossa volta.
Objetivo, simples, didático e sem bullshitagem.
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Autor: Andre Torales
