Livro: "Como Perder a barriga rapidamente: Tenha uns abdominais de aço, queime gordura e consiga uns abdominais perfeitos, com dieta, treino e tudo o que precisa para um abdómen rasgado"
ABDOMINAIS DE AÇO: Como Perder a Barriga e Conseguir Abdominais Perfeitos
Neste livro vai aprender os segredos para conseguir um abdomen rasgado, descobrindo os segredos dos atletas e fisiculturistas profissionais, descubra qual a dieta e alimentação adequada para ter uns abdominais perfeitos, e como maximizar a sua perda de gordura.
Ao longo dos anos como profissional trainer e atleta tenho treinado inumeras pessoas, e é unanime ter um abdomen sarado e perfeito é um dos maiores sonhos tanto de homens como mulheres.
Por isso criei este livro para responder a essa questão e ajudar o maior numero de pessoas a coneguirem perder a gordura da barriga rapidamente.
O que vai aprender?
Abordagens de musculação para conseguir abdominais perfeitos
Rotinas para trabalhar a área abdominal sem exercicios abdominais
Alimentos que ajudam a queimar a gordura abdominal
Alimentos “Saudáveis”?: cinco alimentos que aumentam a gortura abdominal e você nem sonha
Gordura, mitos sobre a gordura, e porque a gordura não é necessariamente ruim para a saúde
Junk Food: um Vício
Tratando o vicio
O segredo para queimar gordura abdominal: o que você não conhece pode lhe fazer mal, conheça abordagem correcta e para muitos secreta.
Exercício para eliminar a gordura abdominal
A dieta secreta do iron guru
Dieta pré-competição
E muito muito mais.
Prepare-se para derreter a gordura da sua barriga rapidamente, adquira este livro hoje mesmo e aproveite este preço promocional.
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Autor: Nuno Carvalho
