Livro: "Como perder peso comendo: Coma mais, não menos para perder peso"
SINOPSE:
Os capítulos 9 a 10 são sobre hábitos alimentares saudáveis, combinações e quantidades de alimentos que promovem a perda de peso, a ciência da perda de peso, a contribuição da proteína para ficar em forma, o tempo das refeições e os benefícios de saúde de comer os alimentos certos. Obtenha todas as informações que você precisa aqui.Construa sua saúde e seu corpo comendo direito, não menos!
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