Livro: "Como recuperar seu peso após a gravidez"

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Durante a gravidez, você certamente terá ganho algum peso – isso é natural. Agora que acabou, no entanto, você provavelmente vai querer seu par de jeans favorito.Embora possa não ser tão fácil quanto você esperava, você pode definitivamente voltar à forma fantástica. Na verdade, você pode até achar que está em melhor forma do que estava antes.Este guia irá adaptar o programa ideal de perda de peso às necessidades de uma nova mãe – você!

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