Livro: "COMO SER A SUA MELHOR VERSÃO: Descubra como transformar sua vida e reivindicar seu poder pessoal"

Descubra como transformar sua vida e reivindicar seu poder pessoal
Com a crescente presença e obsessão pelas mídias sociais, está se tornando cada vez mais difícil encontrar nosso verdadeiro eu.Ficamos completamente perdidos em um mundo onde mostrar o corpo, roupa ou rosto perfeito permite que as pessoas obtenham mais curtidas.Então, como você se encontra nessa projeção falsa de viver sua melhor vida?É possível descobrir o seu verdadeiro eu e, quando você optar por ser autêntico e íntegro com o seu verdadeiro eu, perceberá que tudo se encaixa.A vida pode ser muito mais quando você sabe quem você é e para onde está indo.Você sabia que você também pode se tornar a versão perfeita de si mesmo?Quando você muda seu foco para quem você é e o que deseja da vida, encontra o seu verdadeiro eu.Criar limites, ter consciência de si e identificar suas feridas são apenas algumas maneiras de recuperar seus poderes e viver a vida que você sempre sonhou.Seja do modo como você foi criado ou como foi ensinado na escola, geralmente aprendemos a colocar uma máscara e ser ator em nossa vida.Infelizmente, esse comportamento não o levará a ser feliz e viver uma vida gratificante.
Por isso neste livro vai aprender:
Como você pode avaliar a si mesmo e a várias esferas da sua vida para ter uma melhor noção de como você está alinhado com o seu verdadeiro euPor que é tão vital para você praticar limites saudáveis5 feridas emocionais que levam a viver uma mentira e como você pode identificá-las em vocêO que é projeção emocional e como você pode estar ciente deles para curar suas feridas emocionais;Identificar seus gatilhos emocionais e como você pode impedir que as emoções controlem como se senteO que seus sentimentos dizem sobre sua realidade interiorQuais são as barreiras psicológicas que impedem você de ser a sua melhor versãoAvaliar sua autoestima e identificar maneiras de melhorá-laComo pode se conectar ao seu eu autêntico e quais são os benefícios de fazê-loComo pode se reconectar à sua criança interior e viver uma vida mais alinhada à sua verdade5 maneiras de praticar limites saudáveis ​​em sua vida e relacionamentosManeiras práticas de viver sua melhor vida Como pode ter mais consciência e melhorar sua conversa internaE muito mais!