Livro: "Construindo um plano de refeição da dieta mediterrânea : Guia Para A Dieta Mediterrânea – Livro Da Dieta Mediterrânea 2 – Benefícios Para A Saúde Da Dieta … – O Que É Uma Dieta Mediterrânea"
SINOPSE:
– O Que É Uma Dieta Mediterrânea?– Construir Um Plano De Refeição– Plano De Refeição De 7 Dias– Lanches– Benefícios À Saúde– Diminuindo O Risco De Doenças Cardiovasculares– Melhorando A Qualidade Do Sono– Perda De Peso– Resumo
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