O livro “Contos de Mindfulness e Mindful Eating” nasceu naturalmente a partir de experiências vividas em retiros de meditação e na conexão com o simples do dia a dia, como o arroz e feijão, brigadeiro e a respiração.
Você encontrará 12 capítulos, cada qual com um conto, uma curiosidade sobre o momento em que foi escrito e um guia de investigação para começar a praticar Mindfulness e Mindful Eating.
A intenção é que você comece pelo aroma de uma boa história, então se aproxime com leveza de temas importantes e mergulhe no investigar das maravilhas de estar viva.Saboreie.
Saiba mais sobre a autora:“A curiosidade me trouxe ao caminho de ser professora de Mindful Eating. Diretora e Cofundadora do Centro Brasileiro de Mindful Eating (CBME). Instrutora de Mindfulness. Nutricionista. Praticante de meditação e da contemplação. Minha intenção é que o cultivo do olhar gentil para a vida, comida e o corpo possa beneficiar a todos os seres. Com Carinho, Driele Quinhoneiro”
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro Contos de Mindfulness e Mindful Eating: 12 guias para praticar a atenção amorosa e o comer compassivo de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Contos de Mindfulness e Mindful Eating: 12 guias para praticar a atenção amorosa e o comer compassivo de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Contos de Mindfulness e Mindful Eating: 12 guias para praticar a atenção amorosa e o comer compassivo
Autor: Driele Quinhoneiro
