Todos os dias nos deparamos com problemas ou apenas exigências da nossa mente. Sim, digo exigência, porque uma preocupação só se torna preocupação, quando nosso mental nos permite ficarmos ocupados com esse ou aquele pensamento. Esse livro foi escrito em formato de pequenos contos, pequenas passagens, para que sejam lidas, refletidas e levadas para o seu dia a dia. Caso você tenha a necessidade de ler mais que um por dia, fique a vontade. Mas o ideal é que você leia um por dia, e realmente reflita na mensagem que está sendo enviada a você. Lembre-se sempre, leia com olhos de ver, escute com ouvidos de ouvir, e silencie com boca de calar. Nem sempre vemos tudo o que vemos, ouvimos o que ouvimos, ou até mesmo falamos o que deve ser falado. Pratique os pequenos exercícios sugeridos. E que você tenha grandes aprendizados.
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Autor: Helena Bastos
