Muitos caras querem ganhar massa muscular e adicionar mais massa muscular, então eles começam a ler sobre todos os diferentes regimes de treinamento, planos de dieta e outros métodos disponíveis para isso. Embora isso muitas vezes seja bem-sucedido, em outros casos simplesmente não funciona e eles acabam desistindo após algumas semanas de treinamento. O que deu errado? Por que eles não ganharam a massa que esperavam? Talvez uma boa maneira de encontrar a resposta seja olhar para exemplos de pessoas que conseguiram ganhar muita massa muscular em um curto espaço de tempo. E a esse respeito, faz sentido voltar nossa atenção para as celebridades. As estrelas de cinema, em particular, são altamente competentes em transformar suas formas corporais para papéis e há toneladas de exemplos incríveis de Hugh Jackman, Henry Cavill, Brad Pitt e Chris Evans. Então, qual é o segredo deles? Com meu livro, você descobrirá esse e também o segredo do crescimento muscular natural.
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