O livro traz em seu conteúdo momentos emocionantes e inusitados, o relato de Rita Rochão como profissional da Educação Física, que durante quarenta anos, através da ginastica de solo e hidroginástica, dedicou-se a preparar mulheres grávidas, tornando-as física e psicologicamente seguras para passar pela gestação, parto e puerpério.Resultados amplamente positivos, hoje relatados em tratados científicos, foram alcançados. Somado a estes resultados, seu trabalho como doula, conscientizou com excelência às mulheres de seu papel neste período tão desafiador que é a gestação e o parto.Ao longo desta caminhada, a profissional acompanhou por volta de quatorze mil gestantes.Gravidez, parto e puerpério, são etapas distintas vividas pelas mulheres que necessitam de carinho e cuidados.Ginastica pré e pós-parto, além da preparação psicoprofilática, é a área em que Rita Rochão se consagra com proficiência.
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