A luta contra a depressão é difícil, mas cabe-lhe a si decidir vencê-la.O primeiro passo é reconhecê-lo e, se chegou a este ponto, está muito mais perto de encontrar a solução.Neste livro vamos enfrentar o problema directamente e procurar soluções para o seu problema de ansiedade, tentando resolvê-lo em poucas semanas, praticando e exercitando o que aprenderá aqui.Quer superar definitivamente a depressão para finalmente voltar a ser feliz.Ao aplicar as técnicas simples e imediatamente aplicáveis aqui ensinadas, irá ao mesmo tempo livrar-se de todos os sentimentos e pensamentos negativos que o assaltam e estragam a sua vida.Estas dicas simples ajudaram as pessoas a ultrapassar a depressão e a recuperar um verdadeiro gosto pela vida. As pessoas que sofrem de depressão e que aplicam estas dicas podem recuperar um estilo de vida saudável e, ao mesmo tempo, melhorar a moral.
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Autor: adelino kisito SALE
