Dormir é uma de nossas funções mais básicas e naturais, por isso precisamos prestar muita atenção e trabalhar para identificar as razões pelas quais somos incapazes de dormir. Uma vez que fazemos isso, dar alguns passos em direção à autocura está bem ao seu alcance.
Experimente as técnicas de autoajuda descritas neste E-book. Se você tem insônia, toda a esperança não está perdida. Você pode superá-lo com um pouco de trabalho; depois, poderá desfrutar de dormir a noite toda e acordar sentindo-se descansado e revigorado.
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro Derrotando a insônia: Algumas dicas para quem tem insônia de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Derrotando a insônia: Algumas dicas para quem tem insônia de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Derrotando a insônia: Algumas dicas para quem tem insônia
Autor: Selmar Guimarães
