A menos que você viva em uma bolha, você acabará sendo infectado com o coronavírus. É só uma questão de tempo. O vírus não vai a lugar algum. Ele vive no ar que respiramos. Agora—começo hoje, você precisa se concentrar em preparar seu corpo para lutar, adotando uma dieta e estilo de vida que fortalecerá nosso sistema imunológico. Para que quando você for infectado, você será capaz de sobreviver. Neste livro, Angela M. Bryan lhe ensinará 7 hábitos que foram cientificamente comprovados, baseados em evidências, para fortalecer o sistema imunológico. Os hábitos são divididos em duas categorias básicas: 3 foco na dieta e 4 no estilo de vida. Aprenda os hábitos. Pratique desenvolvê—para se preparar… para o que poderia ser a luta de sua vida, por sua vida.
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Autor: Angela Bryan
