Livro: "Desintoxicar Corpo, Mente e Alma: Programa de 14 dias de Cura e Rejuvenescimento: Um Guia Transformador e Plano Passo-a-Passo, de como Desintoxicar a sua Dieta, Estilo de Vida e Relações."
• Tem um peso saudável?• Sente-se bem a maior parte do tempo?• Acorda energizado, cansado ou lento?• Como está a sua saúde em geral?• A sua pressão arterial está numa faixa saudável?• Os seus níveis de colesterol e de açúcar no sangue são normais?
Se achar que a resposta para qualquer uma ou mais destas perguntas é “não”, então deve considerar o que está comendo no seu dia-a-dia. Se achar que se sente pior depois de comer, poderá questionar-se se a comida que come é a certa para o seu corpo.
Sua comida deve nutrir o seu corpo.
A comida deve deixá-la(o) sentindo-se revigorada(o) e energizada(o). A questão é que a maioria das pessoas estão acima do seu peso ideal ou são obesos, ou simplesmente não estão a viver o seu potencial máximo de saúde e bem-estar. Isso ocorre porque comemos muita carne e muita gordura e muito pouco de alimentos saudáveis que enriquecem as nossas vidas. Açúcar elevado no sangue, diabetes tipo II, colesterol alto e outros problemas relacionados com a saúde são causados pela nossa dieta, o que, por sua vez, desafia o nosso sentido de harmonia e bem-estar.
Todos estes problemas podem ser evitados, simplesmente mudando a sua dieta. Ao ler ‘Desintoxicar Corpo, Mente e Alma’ e participando no Programa de 14 dias de Cura e Rejuvenescimento dentro de suas páginas, vai descobrir como pode mudar a sua vida num curto período de tempo simplesmente comendo comida vegetariana deliciosa e muito saudável.
Ame o seu corpo e dê um presente ao mundo!
Este livro inclui fotos coloridas e ilustrações no seu interior.
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Autor: Tony Samara
