Livro: "Diálogos entre educação física e saúde: aprendendo sobre esportes, atividades físicas e artes marciais"

SINOPSE:

O propósito deste livro foi de reunir textos, os quais foram escritos por mim durante alguns anos com dedicação a literatura especializada da Educação Física e do Esporte, buscando acrescentar a estas ciências mais conteúdo relacionando teoria à prática.A inatividade física nas ultimas décadas tem contribuído para o aumento do sedentarismo e seus malefícios associados à saúde e ao bem-estar individual. As mudanças de hábitos resultam, juntamente com uma alimentação excessiva e errada, em um estilo de vida não saudável. Sendo assim, a prática de atividade física regular é benéfica para a saúde e vista como importante aliada contra doenças crônicas degenerativas e demais patologias que possam atingir a população.Atividade física é entendida como todo e qualquer movimento produzido pelo corpo, enquanto aptidão física é definida como atributo biológico voltado para a capacidade de realizar esforço físico e movimentos específicos.No entanto, a prática de atividade física deve ser vista como componente multidimensional em que inclui intensidade, duração e frequência de movimento do corpo. Já aptidão física abrange diferentes componentes identificados e aperfeiçoados com a prática mais eficaz do movimento, ou seja, prática essa voltada para a área esportiva.Nesta obra serão apresentados diálogos literários aos leitores, os quais encontrarão as respostas necessárias para entender melhor questões sobre Educação Física, Saúde, Esportes, Atividades Físicas e Artes Marciais.

AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE

Que tal desfrutar de um trechinho do livro Diálogos entre educação física e saúde: aprendendo sobre esportes, atividades físicas e artes marciais de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?

Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.

VERSÃO EM PDF

Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Diálogos entre educação física e saúde: aprendendo sobre esportes, atividades físicas e artes marciais de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.

Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.

O QUE OS LEITORES DIZEM SOBRE ESTE LIVRO?

A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Diálogos entre educação física e saúde: aprendendo sobre esportes, atividades físicas e artes marciais

Ver avaliações

GOSTEI, QUERO COMPRAR PARA INCENTIVAR O AUTOR DO LIVRO!

Leu todo o conteúdo disponibilizado e se interessou ainda mais pelo livro? Compre-o e incentive o autor clicando no link a seguir: